Waarom is tandenpoetsen zo belangrijk?

Of u nu elektrisch poetst of met de hand, het doel blijft altijd het verwijderen van tandplak. Tandplak is een dun, wit laagje vol bacteriën dat zich iedere dag opnieuw op uw tanden en kiezen vormt. Laat u dit zitten? Dan kunnen die bacteriën gaatjes of een ontsteking aan het tandvlees veroorzaken. Door twee keer per dag goed te poetsen, houdt u uw gebit gezond en sterk. En wist u dat een gezonde mond ook een positief effect heeft op uw algehele gezondheid? Reden genoeg dus om aandacht te besteden aan uw poetsroutine!

Handmatig tandenpoetsen: de voor- en nadelen

De klassieke handtandenborstel is nog altijd populair. En terecht, want met de juiste techniek kunt u er uw tanden prima mee schoonhouden. Het vraagt alleen iets meer aandacht en controle dan elektrisch poetsen. Vooral de juiste bewegingen en voldoende poetstijd zijn belangrijk. Waar een elektrische borstel het werk grotendeels voor u doet, moet u bij handmatig poetsen zelf goed sturen. Ook is de kans op te hard poetsen groter, en dat kan het tandvlees of glazuur beschadigen. Toch hoeft handmatig poetsen helemaal geen slechte keuze te zijn, zeker als u regelmatig poetst en weet hoe het moet.

Waar moet u op letten als u handmatig tandenpoetst?

Gebruik een zachte tandenborstel met een kleine borstelkop.

Poets met lichte druk. Druk niet te hard, dat kan het tandvlees terugduwen of het glazuur beschadigen.

Maak kleine, ronddraaiende bewegingen in plaats van horizontaal te ‘schrobben’.

Poets twee keer per dag minimaal twee minuten.

Vervang uw borstel elke drie maanden of eerder als de haartjes uit elkaar gaan staan.

Voordelen handmatig tandenpoetsen

Goedkoper in aanschaf.
Overal verkrijgbaar, ook handig voor op reis.
U voelt zelf precies wat u doet.
Geen oplader of batterijen nodig.

Nadelen handmatig tandenpoetsen

Vereist meer techniek en controle.
Grotere kans op te hard poetsen.
Moeilijker om consequent 2 minuten te poetsen.
Minder effectief in het verwijderen van tandplak op lastig bereikbare plekken.

Elektrisch tandenpoetsen: is het beter?

Steeds meer mensen stappen over op elektrisch poetsen, en niet zonder reden. Elektrische tandenborstels maken duizenden kleine bewegingen per minuut en verwijderen zo effectief tandplak, vooral op lastig bereikbare plekken. U hoeft zelf nauwelijks kracht te zetten, waardoor de kans op glazuur- of tandvleesschade kleiner wordt.

Veel elektrische borstels hebben daarnaast handige extra’s. Denk aan een ingebouwde timer die laat weten wanneer u lang genoeg gepoetst hebt of een druksensor die waarschuwt als u te hard duwt. Voor mensen met een beperkte handfunctie, kinderen of wie moeite heeft met een goede poetstechniek, is elektrisch poetsen vaak een slimme keuze.

Dat betekent niet dat een handborstel per definitie slecht is, maar wie op zoek is naar gemak én effectiviteit, zit met een elektrische borstel meestal goed.

Waar moet u op letten als u elektrisch tandenpoetst?

Laat de borstel het werk doen. Beweeg langzaam van tand naar tand en oefen geen druk uit.
Poets minimaal twee minuten. De meeste borstels geven vanzelf een seintje wanneer de tijd om is.
Gebruik de juiste opzetborstel. Kies er één die past bij uw gebit of gevoelige tanden.
Vervang de opzetborstel iedere drie maanden of eerder als de haartjes versleten zijn.
Laad het apparaat op tijd op, zodat u niet halverwege zonder batterij zit.

Voordelen elektrisch tandenpoetsen

Verwijdert tandplak vaak effectiever.
Makkelijk in gebruik, vooral bij beperkte motoriek.
Ingebouwde timer voor twee minuten poetsen.
Druksensor voorkomt te hard poetsen.
Grondige reiniging op moeilijk bereikbare plekken.

Nadelen elektrisch tandenpoetsen

Hogere aanschafprijs.
Opzetborstels moeten regelmatig vervangen worden.
Opladen of batterijen nodig.
Sommige mensen vinden het trillen onprettig.

Wat adviseren onze tandartsen?

Onze tandartsen geven de voorkeur aan elektrisch tandenpoetsen. Uit onderzoek blijkt keer op keer dat elektrische tandenborstels effectiever zijn in het verwijderen van tandplak dan handtandenborstels, vooral op moeilijk bereikbare plekken. Ook zijn ze makkelijker te gebruiken, vooral voor mensen die moeite hebben met de juiste techniek of voor kinderen die net leren poetsen. Natuurlijk is het belangrijk dat u goed poetst, ongeacht de borstel die u gebruikt.

Maak een afspraak bij iSmile Tandartspraktijk

Wilt u advies en handige tips krijgen over tandenpoetsen? Maak dan online een afspraak bij onze mondhygiëniste of kom langs bij een van vestigingen in Amsterdam-West of Amsterdam-Zuid voor een periodieke controle. We zijn telefonisch bereikbaar via 020 675 13 89.